Op woensdagmorgen 23 november aanstaande begint er een wandelgroep voor 55plussers. Iedere week zal er een leuke route van ongeveer een uur worden gelopen. Tijdens het wandelen word took aandacht bested aan de warming-up, cooling-down en diverse lenig makende oefeningen. Iedere week een uur met elkaar wandelen en actief bezig zijn in de buitenlucht, een gezonde, leuke en gezellige bezigheid.
Nel Smit, jarenlange ervaring in de seniorensport zal de wandelgroep begeleiden en is gediplomeerd sportdocente, personal coach. Nel: ‘Wandelen is dé ideale beweegactiviteit voor iedereen, jong en oud, dik en dun, getraind en ongetraind!’ Ierdere woensdagmorgen zal er gestart worden om 10.00 uur vanaf de parkeerplaats voor het Party- en Congrescentrum ’t Veerhuis aan de Nijemonde 4 in Nieuwegein zuid. Na afloop is er gelegenheid voor de liefhebbers om na te praten en iets te drinken in het Restaurant van ’t Veerhuis. De kosten voor deelname zijn € 10,00 per maand, exclusief consumpties. Opgeven kan bij Nel Smit: per email smitejj@dds.nl of telefonisch: 06-22767450.
Ontdek meer van De Digitale Stad Nieuwegein
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
